Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2014
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 5,78g | Prot: 15,65g | Hh: 50,83g.
Aamiainen: Bumble Bee Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, Potato, Bananas. lisää...
|
|
9290 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|