|
Ich bin echt ein bisschen froh. Im Moment geht mein Gewicht runter. So kann es weiter gehen. Euch noch einen schönen Abend
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 63,55g | Prot: 29,10g | Hh: 132,41g.
Aamiainen: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Lounas: Thermomix Kartoffelsuppe. Päivällinen: Möhren, PUR Möhren-Apfelsalat. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|