Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 84,96g | Prot: 80,22g | Hh: 134,75g.
Lounas: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Smash, Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Spoleto Azeite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Päivällinen: Bacon, Abobrinha Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Korin Coxinha da Asa. Välipalat/Muut: Queijo Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoDesires
|