Päiväkirja - Demisophis, 10 huhti 21

Profiili - Demisophis | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021

59 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2021:

1639 kcal

Rasva: 100,11g | Prot: 55,66g | Hh: 126,80g. Aamiainen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Lounas: Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Weich Gekochtes Ei, Kinder Bueno. lisää...

1673 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Demisophis

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Demisophis, 10 huhti 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Demisophis