Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 33,08g | Hh: 50,29g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Schafskäse, Rührei. Päivällinen: Äpfel, Pesto, Veganz Patty Classic , SPAR Kaisergemüse, Reis (Gekocht). lisää...
|
|
2527 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 12 tuntia ja 1 minuutti, 13k Schritte / 8,5 km - 2 tuntia, Home workout - 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|