Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 13,13g | Hh: 109,78g.
Aamiainen: Kiwi, Fargo Pan Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano. Välipalat/Muut: Grido Helado de Dulce de Leche. lisää...
|
|
1730 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|