Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 74,02g | Hh: 147,40g.
Aamiainen: Chocolate en Leche, Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Huevo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Perman Minicroissant, Aceite Vegetal, Crema de Leche, Haz de Oros Harina de Trigo, Colanta Leche Deslactosada, Colanta Mantequilla Pasteurizada con Sal, Cebollas. Päivällinen: Bary Salsa de Tomate , Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Brakel Hamburguesa de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danna2401
|