Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2762 kcal
|
Rasva: 122,50g | Prot: 111,84g | Hh: 300,42g.
Aamiainen: 하루견과 하루견과, 양배추, 곰곰 반숙란, 방울 토마토, 커클랜드 그릭 요거트, 바게트. Lounas: 백설기, 김밥천국 김밥. Päivällinen: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 빙그레 슈퍼콘 민트초코칩, 불족발. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|