Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 52,84g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Gamesa Chokis, Licuado de Banana. Lounas: Licuado de Banana, Tortilla de Maíz, Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Act II Palomitas Mantequilla, Cerveza Normal. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara saenz
|