Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 114,22g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Кофе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Дорадо. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liaivanlia
|