Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 56,07g | Hh: 112,83g.
Lounas: Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Lidl Weltmeisterbrot, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Välipalat/Muut: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Eiskugel, Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|