|
Hoy empiezo nuevamente la dieta con la intención de llegar a 80 kg
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 83,05g | Hh: 98,13g.
Aamiainen: Pepsi Light, Endulzante sin Calorías, Café Instantáneo , Virginia Jamon de Pavo, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Barra Nutritiva. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Päivällinen: lechuga, mayonesa hellmann´s, cafe, pan integral, atun. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|