Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 81,75g | Hh: 209,88g.
Aamiainen: Банан, Избенка Творог Зернёный «Малина». Lounas: Банан, Хлебец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Суп с Фрикадельками, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки. Välipalat/Muut: Голубика, Эскимо, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|