Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 118,03g | Hh: 146,38g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Välipalat/Muut: Пастила, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetik130785
|