Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2995 kcal
|
Rasva: 109,04g | Prot: 185,70g | Hh: 314,25g.
Aamiainen: K-Classic Milch 1,5% , Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, ESN Micellar Casein, Ja! Skyr Natur, Aldi Nord Skyr, Arla Skyr Natur, Arla Skyr, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Pellkartoffeln, Salzkartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Sahne Heringsfilets, Aldi Gourmet Salami, Salami, Schweinebraten, Edeka Dinkelbrötchen , Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Hartgekochtes Ei, Rührei, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
😜über Nacht 🤣
Schon lange nicht mehr gewogen - also gehen wir es an !
Operation schwindende Kilos 🙏👌
10 huhti 21 jäseneltä: monotypemarc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|