Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 105,20g | Hh: 128,00g.
Aamiainen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо. Lounas: Творожное печенье Ольга на овсяной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Гречка. Päivällinen: Троекурово Филе Куриное. Välipalat/Muut: Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Вода, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Вемол Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|