Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 42,74g | Hh: 137,25g.
Aamiainen: Hacendado Nueces Peladas, Canela, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Plátano, Pascual Leche Desnatada. Lounas: Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Hacendado Patatas Fritas Limon y Pimienta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|