Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 77,08g | Prot: 74,30g | Hh: 144,29g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, Сыр Гауда, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо. Lounas: Ашан Кокосовая Стружка, Now Foods Apple Fiber, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Päivällinen: Белый Хлеб, Буше Шоколадный Брауни , Меридиан Морской Коктейль в Масле, Барабулька, Овощи Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|