Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 89,22g | Prot: 77,00g | Hh: 139,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Конфетный Двор Суфле в Шоколадной Глазури , Сыр Сулугуни, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Карусель Хлеб Минский с Семечками. Lounas: Зефир в Шоколаде, Борщ с Курицей. Päivällinen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Увелка Перловка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|