Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3415 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 245,87g | Hh: 439,25g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желудки Куриные Вареные, Gusto Di Roma Макароны. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бектыш Грудка Вареная, De Matteis Capellini, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|