Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 66,14g | Hh: 170,80g.
Aamiainen: Ei, Buko India, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Gemischter Salat, Kartoffelsalat, Culinea Xxl Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Eierlikör, Grandessa Stracciatella Eis. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Herforder Pils, De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|