Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 146,50g | Hh: 200,40g.
Aamiainen: Livefood Кесадилья, Livefood Сырники с Яйцом, Киви. Lounas: Livefood Ежики. Päivällinen: Livefood Бифштекс из Индейки, Красный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Livefood Фруктовая Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|