Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 78,55g | Prot: 54,47g | Hh: 99,35g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Помидоры, Самарский Бкк Булка Городская, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Банан, Край Каравай Ржаное Чудо, Мираторг Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledilena83
|