Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 98,60g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Papaya, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkorntoast, Alpro Kokosmilch, Alnatura Hirse Feinkörnig. Lounas: Olivenöl, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Brokkoli, Basmati-Reis. Päivällinen: Milbona Joghurt Natur, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Ei. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Natur . lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|