|
Dafür das ich heute Nacht so viel Wasser getrunken habe passt das 👍🏻
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 76,99g | Hh: 43,94g.
Aamiainen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, All Seasons Himbeeren, Alnatura Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Lounas: Bio Primo Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Cucina Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Power System Whey Choc Bar Weiße Schokolade, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|