Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 80,47g | Hh: 94,48g.
Aamiainen: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Сырники 11.04.21, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Пицца на 11.02.21. Päivällinen: Пирожное брауни с рикоттой. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - instagram @many_years_ago
|