Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 96,82g | Hh: 67,26g.
Aamiainen: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Дивный Берег Форель Соленая, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Картошка Печеная. Päivällinen: Кабачок Гриль, Зеленые Оливки, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|