Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 86,38g | Prot: 83,44g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Брест Литовск Сыр Гауда. Lounas: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Суп Куриный с Чечевицей, Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Окей Виноград Черный , Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|