Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 51,12g | Hh: 191,14g.
Aamiainen: Фундук, Миндаль, Окей Багет, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Чай, Баклажаны Тушеные, Окей Котлета Рыбная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Фундук, Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|