Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 18,12g | Prot: 31,25g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Владхлеб Золотое Зернышко , Картофельное Пюре, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидоры Черри, Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Азифуд Соус Чили Остро-Жгучий, Картофельное Пюре, Владхлеб Золотое Зернышко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|