Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 87,49g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Курага, Мивина Приправа Куриная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lounas: Салат Оливье, Редис, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Лук, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia.sgl
|