Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 49,11g | Hh: 59,77g.
Aamiainen: Бельгийские Вафли, Сыр Российский, Сосиска, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lounas: Восход Торт Домашний со Сметаной. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|