Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 83,86g | Prot: 93,91g | Hh: 118,26g.
Aamiainen: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком, Помидоры, Snickers Лесной Орех, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Мандарины, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе с Молоком. Päivällinen: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|