Päiväkirja - Брусникина, 11 huhti 21

хорошо отметила ДР 😁
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 9,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 huhtikuuta 2021:
823 kcal Rasva: 39,06g | Prot: 33,20g | Hh: 86,60g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Маслины, Зеленые Оливки, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. lisää...
1626 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.