Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 1,96g | Prot: 29,48g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lounas: Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Päivällinen: Сахар, Красная Смородина. Välipalat/Muut: Сахар, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|