Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 118,48g | Prot: 56,92g | Hh: 159,65g.
Aamiainen: Alti Сыр Бри Трюфель, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lounas: J7 Сок Томатный, Сыр Бри, Приготовленные Грибы (с Жиром), Домик в деревне Сливки 20%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Kraft Сыр Филадельфия, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Жизнь Март Драники, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|