Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 80,94g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café au Lait. Lounas: Delhaize Kerstomaten, Asperges, Boter, Gebakken Ei, Citroensap, Gerookte Zalm, Colruyt Witloof, Komkommer, Lidl Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café au Lait. Päivällinen: Boter, Lidl Spinazie met Room, Gebakken of Geroosterde Zalm, Aardappelpuree. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café au Lait, Knorr Asperge Crème Soep. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|