Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 103,15g | Prot: 91,62g | Hh: 163,05g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вьеткафе Гой Том Га, Капустный Салат. Päivällinen: Куриные Сердечки в Сметане. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|