Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 169,55g | Prot: 85,70g | Hh: 8,80g.
Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Магнит Свинина Шейка Магнит. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|