|
Guten Morgen ihr Lieben 😍.... Bald habe ich 10 kg geschafft💪.... Und bin überglücklich 😀.... Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🍀☀️😘
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 62,86g | Prot: 107,41g | Hh: 121,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Globus Baguette, Metro Rinder-Tatar. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Broccoli Gratin. Päivällinen: Pflaumen, Wassermelone. Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch Eier. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten morgen du Liebe ,das hast du gut gemacht 👍gratuliere ! Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag mit besserem Wetter ☀☀als bei uns!☔☔☔
11 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
klasse, das ist so ein gutes Gefühl.... weiter so, und geniesse das Wetter
11 huhti 21 jäseneltä: depe112
|
Glückwunsch 🎉 ich freue mich für dich .... supi 🍀🍀🍀
11 huhti 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
|
Herzlichen Glückwunsch!
Das sind doch gute Neuigkeiten....🤘💃🎉
11 huhti 21 jäseneltä: Abraxsa
|
11 huhti 21 jäseneltä: joa0707
|
11 huhti 21 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|