Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 103,33g | Hh: 169,95g.
Aamiainen: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Kete. Päivällinen: Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Lor Peyniri. Välipalat/Muut: Dut Kurusu, Ceviz, Vince Bitter Çikolata, Lor Peyniri, Eti Gong, Fıstık Ezmesi. lisää...
|
|
1469 kcal
|
Harjoitus:
13bin adım - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feelinnopain
|