Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2011
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 111,47g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: cheerios multi grain, 1% Fat Milk. Lounas: albacore tuna in water, mission flour tortilla large. Päivällinen: egg, green beans, vegitable oil, cookie, fish. Välipalat/Muut: havarti, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sister_parker
|