Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 66,98g | Prot: 73,58g | Hh: 139,64g.
Aamiainen: Пирожное Корзиночка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. Lounas: Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Рис Вареный. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|