Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 45,22g | Prot: 82,52g | Hh: 102,05g.
Aamiainen: Leader Price Yaourts Brassés aux Fruits sans Morceaux, U Miel de Fleurs, Café. Lounas: Leader Price Petit Brie, Leader Price Compote Allégée Pomme Banane, Saumon, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Pomme de Terre, Leader Price Yaourts Crémeux aux Fruits, Sauté de Porc, Picard Flageolets Verts Fins. lisää...
|
|
2595 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nomaihoohay
|