Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 31,53g | Hh: 79,69g.
Lounas: Kering Tempe, Bakpia, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - della.prdt
|