|
66,9
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 67,79g | Prot: 51,09g | Hh: 155,53g.
Aamiainen: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Lounas: Старая Рига Шпроты в Масле, Соленые Огурцы с Укропом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Зеленый Чай с Молоком, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Välipalat/Muut: Варенье, Зеленый Чай с Молоком, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|