Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 35,70g | Prot: 142,90g | Hh: 198,70g.
Aamiainen: Lidl Yaourt Nature, Banane. Lounas: Lidl Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Patate Douce. Päivällinen: Lidl Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet, Suzi Wan Lait de Coco, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Aubergine. Välipalat/Muut: Carrefour Amandes , Poivrons Rouges Doux. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|