Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 43,22g | Hh: 194,07g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, SPAR Батон с Кунжутом, Расти Большой Пюре Тыквенное , Кукурузная Каша. Lounas: Horeca Select Кунжут Семя, Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Хлеб Памперникел, Яйцо Всмятку. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Чернослив, Pergale Трюфели, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missis Solo
|