Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 41,22g | Hh: 9,38g.
Aamiainen: Café, Alqueria Crema de Leche, Mantequilla, Queso Mozzarella, Colanta Queso Crema, Espinacas, Huevo. Lounas: Mantequilla, Cebollas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Crema Agria, Tomates, Lechuga, Huevo, Alqueria Crema de Leche. Välipalat/Muut: Queso Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|