Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 44,04g | Hh: 16,66g.
Aamiainen: Polonez Dana Jambon, Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Beyaz Peynir, İçim Laktozsuz Süt , Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - onurakyurek88
|